• Home
  • Reviews
  • Veelgestelde vragen
  • Contact
PDS diëtiste Carolien Vreysen - online begeleiding prikkelbare darm syndroom en FODMAP dieet België & Nederland
  • Trajecten
    • FODMAP Fix
    • PDS Power Plan
  • Cursus
  • Shop
  • Blog
  • Recepten
    • Low FODMAP
    • Gezond
  • Podcast
  • Over mij
  • GRATIS
Selecteer een pagina
Voedselintolerantietest geeft geen overzicht van echte intoleranties

Voedselintolerantietest geeft geen overzicht van echte intoleranties

door Carolien | 21 11 2024 | FODMAP

Je worstelt misschien al jaren met je prikkelbare darmen. Het begint vaak met een ongemakkelijk gevoel dat zich langzaam opbouwt tot een opgeblazen buik, krampen, diarree, vermoeidheid, iets wat je hele dag kan beïnvloeden. Je hebt van alles geprobeerd: medicatie,...
Volkoren spaghetti met romanesco pesto en krokant ontbijtspek

Volkoren spaghetti met romanesco pesto en krokant ontbijtspek

door Carolien | 15 11 2024 | gezonde recepten

De laatste tijd bracht ik regelmatig een romanesco mee van de supermarkt. Ik had heel wat ideetjes in mijn hoofd die ik wilde uitproberen zoals een romige pesto. Zo gedacht, zo gedaan.Romanesco met spaghetti en iets zouts en knapperigs en je krijgt dit heerlijk...
Warme wrap met avocado, kip en cheddar (FODMAP-arm)

Warme wrap met avocado, kip en cheddar (FODMAP-arm)

door Carolien | 12 11 2024 | FODMAP-arme recepten

Deze warme wrap met avocado, kip en cheddar ga ik vaak klaarmaken de komende weken. Als het koud is, eet ik het liefst als lunch ook iets warm. Een croque is ook maar een croque, dus ging ik op zoek naar iets anders. Zo kwam het idee voor deze gegrilde wrap. Ik maak...
Wok met boekweitnoedels, biefstuk, prinsessenboontjes en champignons (FODMAP arm)

Wok met boekweitnoedels, biefstuk, prinsessenboontjes en champignons (FODMAP arm)

door Carolien | 10 11 2024 | FODMAP-arme recepten

Een wokgerecht staat minstens 1x per week op het menu bij mij thuis. Ik vind het erg gemakkelijk en snel te maken én bovendien is het lekker. Het is ook een ideale manier om restjes op te werken. Overschotjes groenten en zelfs vlees kan je toevoegen aan je gerecht....
Omelet met rucola, avocado, mozzarella en pecannoten (FODMAP-arm)

Omelet met rucola, avocado, mozzarella en pecannoten (FODMAP-arm)

door Carolien | 10 11 2024 | FODMAP-arme recepten

Een omelet is maar een omelet. Wat als je die opvult met lekkers zoals avocado en mozzarella? Dan krijg je dit ontbijtidee. Ingrediënten (1 persoon) – 5 mozzarella balletjes- 60g avocado– 2 eieren– vetstof– rucola– 5 pecannoten Bereiding 1. Snij de mozzarella...
« Vorige Pagina
Volgende Pagina »
  • Home
  • Trajecten
  • Cursus
  • Shop
  • Podcast
  • Over mij

PDS & FODMAP diëtiste Carolien Vreysen

Virtuele praktijk (online consultaties)

Contact: info@dietistecarolienvreysen.be

Volg me op social media voor meer tips:

  • Volgen
  • Volgen
  • Volgen

© 2025 Carolien Vreysen | Algemene voorwaarden | Privacy policy | Cookie policy