Het Low FODMAP Plan
In dit boek bundel ik medisch heldere uitleg over het prikkelbare darm syndroom en het low FODMAP dieet met praktische handvatten.
Ik deel quick wins bij veelvoorkomende klachten en geef tal van extra tips (bv. uit eten gaan, koken en mealpreppen). Bovendien bevat het boek een duidelijk FODMAP overzicht, heerlijke low FODMAP recepten, handige weekmenu’s en slimme swaps.
€24,99
Bonus als je het boek via mij bestelt:
Als je het boek rechtstreeks via mij koopt, krijg je er als bonus een low FODMAP-weekmenu bij!
Zo heb je nog meer maaltijd inspiratie waar je meteen mee aan de slag kan.