Klaar om verlost te raken van je darmklachten en je leven terug te krijgen?
Ik help je ontdekken wat er je oncomfortabele PDS-klachten veroorzaakt en je voeding en leefstijl aanpassen zodat je weer kan vertrouwen op je darmen, geniet van eten, spontane dingen doet, geen toiletstress ervaart, meer energie hebt,… kortom dat je PDS je niet meer tegenhoudt.
Start vandaag en voel in slechts 2 weken al verschil!
Hoe ik jou kan helpen:
Begeleidingstraject PDS Power Plan
Wil je samen uitzoeken wat er je darmklachten veroorzaakt?
Dan help ik je graag verlost raken van die oncomfortabele PDS-klachten en terug vertrouwen krijgen in je lichaam.
Cursus
PDS Ontprikkeld
Ben je op zoek naar een duidelijk stappenplan om zelf op je eigen tempo komaf te maken met je frustrerende buikklachten?
Je kan vandaag al starten met deze online cursus.
Handige tools
PDS & FODMAP dieet
Nood aan snelle verlichting?
Start met deze tools: low FODMAP receptbundel en weekmenu, minicursus eerste hulp bij prikkelbare darmen, tips voor op vakantie en de feestdagen,…
Gratis PDS Startersgids
In deze gids (incl. symptomen tracker) leer je welke voedingstips je meteen kan toepassen om constipatie, diarree en een opgeblazen gevoel te verlichten.
Op zoek naar informatie en inspiratie?
Voedselintolerantietest geeft geen overzicht van echte intoleranties
Je worstelt misschien al jaren met je prikkelbare darmen. Het begint vaak met een ongemakkelijk gevoel dat zich langzaam opbouwt tot een opgeblazen buik, krampen, diarree, vermoeidheid, iets wat je hele dag kan beïnvloeden. Je hebt van alles geprobeerd: medicatie,...
Gluten veroorzaken geen darmklachten bij PDS
Veel mensen met PDS vermoeden dat gluten de boosdoener zijn van hun buikpijn en diarree of constipatie. Wist je dat het niet de gluten zijn, maar de fructanen in sommige voedingsmiddelen die darmklachten triggeren?Wat zijn fructanen en waarom veroorzaken ze problemen...
Minder PDS-klachten op vakantie
Op vakantie gaan met het prikkelbare darm syndroom kan voor heel wat stress zorgen, want de kans op darmklachten is veel groter. Er zijn er heel wat factoren die een rol spelen in het veroorzaken of versterken van PDS-klachten. Eén van de beïnvloedende factoren is het...
Wat anderen zeggen
Carolien is echt super! Het PDS Power Plan is iedere euro waard. Ik had het FODMAP dieet op eigen houtje geprobeerd, maar ik geraakte niet waar ik moest zijn. Met de hulp van Carolien was ik in twee weken van mijn diarree af en krijg ik eindelijk ook zicht op mijn triggers. Ik begrijp nu ook veel meer van de theorie erachter. Ik wou dat ik haar zoveel eerder tegengekomen was!
– Dorien
Carolien is zeer begripvol en vriendelijk. Het is fijn om bij iemand terecht te kunnen die je klachten begrijpt i.p.v. wegwuift zoals bij de dokter helaas al meerdere keren het geval was. Dankzij Carolien haar behandeling en opvolging, kreeg ik meer inzicht over mijn lichaam, FODMAP en uiteraard ook veel minder klachten! Ik raad iedereen met PDS aan om langs te gaan bij Carolien.
– SaraH
Hi, ik ben Carolien
Als erkend diëtiste gespecialiseerd in het prikkelbare darm syndroom en het laag FODMAP dieet help ik cliënten om hun oncomfortabele darmklachten onder controle te krijgen zodat ze terug meer vrijheid hebben met PDS.
Bovendien ben ik PDS-ervaringsdeskundige. Ik weet heel goed hoe je je voelt en wat de impact van PDS is op je leven.
Ik toon je graag hoe je komaf maakt met je dagelijkse darmklachten en terug kan genieten van de kleine dingen zonder dat darmklachten het plezier wegnemen.
