Klaar om verlost te raken van je darmklachten?
Ik help je ontdekken wat er je oncomfortabele PDS-klachten veroorzaakt en je voeding en leefstijl aanpassen zodat je weer kan vertrouwen op je darmen, geniet van eten, spontane dingen doet, geen toiletstress ervaart, meer energie hebt,… kortom dat je PDS je niet meer tegenhoudt.
Start vandaag en voel in slechts 2 weken al verschil!
Niet zeker welk traject de beste optie is? Boek een PDS match call in.
Hoe ik jou kan helpen:
PDS Ontprikkeld
Ben je op zoek naar een duidelijk stappenplan om zelf op je eigen tempo komaf te maken met je frustrerende buikklachten?
Je kan vandaag al starten met deze cursus en meteen verlichting voelen.
FODMAP Fix
Wil je via het laag FODMAP dieet je darmklachten verlichten?
Dan gaan we, samen met de steun van andere PDS lotgenoten, je persoonlijke FODMAP triggers achterhalen zodat je van je ongemakken afraakt.
PDS Power Plan
Heeft PDS impact op je leven en heeft stress effect op je darmen?
Ik help je je voeding en leefstijl aanpassen zodat je van je oncomfortabele PDS-klachten verlost raakt, weer vertrouwt op je lichaam en je leven terugkrijgt.
Gratis PDS Startersgids
In deze gids (incl. symptomen tracker) leer je welke voedingstips je meteen kan toepassen om constipatie, diarree en een opgeblazen gevoel te verlichten.
Op zoek naar informatie en inspiratie?
De rol van stress bij PDS: niet de oorzaak, wel een trigger
Stress veroorzaakt geen PDS, maar stress kan wel darmklachten veroorzaken of verergeren.'Stress kakske' Dat je lichaam en darmen reageren op stress is een normale reactie. Denk maar aan jezelf of anderen die voor een examen stress hadden en meermaals naar het toilet...
Voedselintolerantietest geeft geen overzicht van echte intoleranties
Je worstelt misschien al jaren met je prikkelbare darmen. Het begint vaak met een ongemakkelijk gevoel dat zich langzaam opbouwt tot een opgeblazen buik, krampen, diarree, vermoeidheid, iets wat je hele dag kan beïnvloeden. Je hebt van alles geprobeerd: medicatie,...
Gluten veroorzaken geen darmklachten bij PDS
Veel mensen met PDS vermoeden dat gluten de boosdoener zijn van hun buikpijn en diarree of constipatie. Wist je dat het niet de gluten zijn, maar de fructanen in sommige voedingsmiddelen die darmklachten triggeren?Wat zijn fructanen en waarom veroorzaken ze problemen...
Wat anderen zeggen
Hi, ik ben Carolien
Als erkend diëtiste gespecialiseerd in het prikkelbare darm syndroom en het laag FODMAP dieet help ik cliënten om hun oncomfortabele darmklachten onder controle te krijgen zodat ze terug meer vrijheid hebben met PDS.
Bovendien ben ik PDS-ervaringsdeskundige. Ik weet heel goed hoe je je voelt en wat de impact van PDS is op je leven.
Ik toon je graag hoe je komaf maakt met je dagelijkse darmklachten en terug kan genieten van de kleine dingen zonder dat darmklachten het plezier wegnemen.
