Ben je die oncomfortabele darmklachten beu?
Je moet er niet mee leren leven.
Buikpijn, constipatie, diarree, winderigheid en een opgeblazen gevoel: het prikkelbare darm syndroom kan je leven serieus in de war sturen.
Ik help je graag ontdekken wat er je PDS-klachten veroorzaakt zodat je terug vertrouwen krijgt in je darmen en weer geniet van eten, spontane dingen doet, geen toiletstress ervaart, meer zelfvertrouwen krijgt, meer energie hebt,… kortom dat je je leven terugkrijgt .
Klaar om te ervaren wat voor een verlossing het kan zijn?
Hoe ik jou kan helpen:
Begeleidingstraject PDS Power Plan
Wil je samen uitzoeken wat er jouw darmklachten veroorzaakt?
Dan help ik je graag verlost raken van die oncomfortabele PDS-klachten en terug vertrouwen krijgen in je lichaam.
Cursus
PDS Ontprikkeld
Wil je een duidelijk stappenplan volgen om zelf op je eigen tempo komaf te maken met je frustrerende buikklachten?
Je kan vandaag al starten met deze online cursus.
Handige tools
PDS & FODMAP dieet
Nood aan snelle verlichting?
Start met deze tools: low FODMAP receptbundel en weekmenu, minicursus eerste hulp bij prikkelbare darmen, tips voor op vakantie en de feestdagen,…
Gratis PDS Startersgids
In deze gids (incl. symptomen tracker) leer je welke voedingstips je meteen kan toepassen om constipatie, diarree en een opgeblazen gevoel te verlichten.
Op zoek naar informatie en inspiratie?
Minder PDS-klachten op vakantie
Op vakantie gaan met het prikkelbare darm syndroom kan voor heel wat stress zorgen, want de kans op darmklachten is veel groter. Er zijn er heel wat factoren die een rol spelen in het veroorzaken of versterken van PDS-klachten. Eén van de beïnvloedende factoren is het...
Avocado’s en FODMAPs, een nieuwe ontdekking!
Volg je het laag FODMAP dieet of heb je dit al succesvol afgerond? Dan is dit een update die je niet mag missen!FODMAP updates Zoals je misschien weet, heeft de Monash University het FODMAP dieet ontwikkeld. Monash test regelmatig opnieuw voedingsmiddelen op...
Geniet van FODMAP-rijke gerechten met spijsverteringsenzymen
Als je nog niet van het FODMAP dieet gehoord hebt: FODMAPs zijn fermenteerbare suikers die bij mensen met het prikkelbare darm syndroom klachten zoals diarree, een opgeblazen gevoel en winderigheid kunnen veroorzaken. Tijdens het FODMAP dieet ga je onderzoeken of je...
Wat anderen zeggen
Carolien is echt super! Het PDS Power Plan is iedere euro waard. Ik had het FODMAP dieet op eigen houtje geprobeerd, maar ik geraakte niet waar ik moest zijn. Met de hulp van Carolien was ik in twee weken van mijn diarree af en krijg ik eindelijk ook zicht op mijn triggers. Ik begrijp nu ook veel meer van de theorie erachter. Ik wou dat ik haar zoveel eerder tegengekomen was!
– Dorien
Carolien is zeer begripvol en vriendelijk. Het is fijn om bij iemand terecht te kunnen die je klachten begrijpt i.p.v. wegwuift zoals bij de dokter helaas al meerdere keren het geval was. Dankzij Carolien haar behandeling en opvolging, kreeg ik meer inzicht over mijn lichaam, FODMAP en uiteraard ook veel minder klachten! Ik raad iedereen met PDS aan om langs te gaan bij Carolien.
– SaraH
Hi, ik ben Carolien
Als erkend diëtiste gespecialiseerd in het prikkelbare darm syndroom en het laag FODMAP dieet help ik cliënten om hun vervelende darmklachten onder controle te krijgen.
Bovendien ben ik zelf PDS-ervaringsdeskundige. Geloof me dus maar als ik zeg dat ik weet hoe jij je voelt. Ik weet wat de impact van PDS is op je leven.
Ik weet hoe je na een tijd gelooft dat je maar met die klachten moet leren leven, dat het nu eenmaal zo is. Maar niets is minder waar.
