Ben je die vervelende darmklachten beu?
Je moet er niet mee leren leven.
Buikpijn, constipatie, diarree, winderigheid en een opgeblazen gevoel: het prikkelbare darm syndroom kan je leven serieus in de war sturen.

Je hebt waarschijnlijk al heel wat doktersbezoeken of onderzoeken achter de rug waar je telkens hetzelfde hoort: “je zal ermee moeten leren leven.” Nee, je moet niet “leren leven” met die prikkelbare darmen.

Ik help je graag ontdekken wat jouw darmklachten uitlokt en inzicht krijgen in je persoonlijke voedings- en levensstijltriggers.

Wil je komaf maken met je darmklachten?
Ontdek hoe ik jou kan helpen!

Online cursussen

Wil je graag je darmklachten verlichten met kleine, haalbare aanpassingen? Of zoek je een stappenplan waarmee je op je eigen tempo komaf kan maken met je PDS-klachten?

(Online) trajecten

Wil je samen op zoek gaan naar wat jouw darmklachten uitlokt en een voedingspatroon en levensstijl opbouwen waarmee je terug vertrouwen krijgt in je darmen?

Shop

Ik heb heel wat handige tools ontwikkeld die je helpen met je prikkelbare darmen: masterclasses over een specifiek thema bij PDS, receptbundels, weekmenu’s,…

Gratis PDS Startersgids

Schrijf je hier in voor mijn emaillijst en ontvang mijn gids.

 

Op zoek naar informatie en inspiratie?

5 tips tegen vermoeidheid bij PDS

5 tips tegen vermoeidheid bij PDS

Ben je ook zo moe? Vermoeidheid is een veelvoorkomende klacht bij het prikkelbare darm syndroom.Vermoeidheid bij PDS Waarom je dat net ervaart, is niet duidelijk. Daar zijn te weinig onderzoeken naar gedaan, maar er kunnen wel enkele oorzaken zijn zoals:- verstoorde...

Lees meer
Heeft warm weer invloed op je darmen?

Heeft warm weer invloed op je darmen?

Wat is het warm 🥵 Je hebt misschien ook gemerkt dat je meer darmklachten hebt tijdens deze hittegolf.Impact van warm weer op PDS Het is niet zo dat je altijd last zal hebben van de warmte. Als de hitte impact heeft, voel je dat je lichaam niet kan afkoelen en zweet je...

Lees meer
Prikkelbare darmen en alcohol

Prikkelbare darmen en alcohol

Prikkelbare darmen en alcohol gaan vaak niet goed samen. Impact van alcohol op PDS Alcohol irriteert je darmen, wat darmklachten zoals buikpijn, krampen, plattere stoelgang of een opgeblazen gevoel kan veroorzaken of verergeren. Alcohol kan ook de darmmotiliteit en...

Lees meer

Wat anderen zeggen

Carolien is echt super! Het PDS Power Plan is iedere euro waard. Ik had het FODMAP dieet op eigen houtje geprobeerd, maar ik geraakte niet waar ik moest zijn. Met de hulp van Carolien was ik in twee weken van mijn diarree af en krijg ik eindelijk ook zicht op mijn triggers. Ik begrijp nu ook veel meer van de theorie erachter. Ik wou dat ik haar zoveel eerder tegengekomen was!

– Dorien

Carolien is zeer begripvol en vriendelijk. Het is fijn om bij iemand terecht te kunnen die je klachten begrijpt i.p.v. wegwuift zoals bij de dokter helaas al meerdere keren het geval was. Dankzij Carolien haar behandeling en opvolging, kreeg ik meer inzicht over mijn lichaam, FODMAP en uiteraard ook veel minder klachten! Ik raad iedereen met PDS aan om langs te gaan bij Carolien.

– SaraH

Hi, ik ben Carolien

 

Als erkend diëtiste gespecialiseerd in het prikkelbare darm syndroom en het laag FODMAP dieet help ik cliënten om hun vervelende darmklachten onder controle te krijgen.

Bovendien ben ik zelf PDS-ervaringsdeskundige. Geloof me dus maar als ik zeg dat ik weet hoe jij je voelt. Ik weet wat de impact van PDS is op je leven.

Ik weet hoe je na een tijd gelooft dat je maar met die klachten moet leren leven, dat het nu eenmaal zo is. Maar niets is minder waar.