Klaar om verlost te raken van je darmklachten?

Ik help je ontdekken wat er je oncomfortabele PDS-klachten veroorzaakt en je voeding en leefstijl aanpassen zodat je weer kan vertrouwen op je darmen, geniet van eten, spontane dingen doet, geen toiletstress ervaart, meer energie hebt,… kortom dat je PDS je niet meer tegenhoudt.

Start vandaag en voel in slechts 2 weken al verschil!

Hoe ik jou kan helpen:

FODMAP Fix

Ben je op zoek naar een duidelijk stappenplan om het low FODMAP dieet succesvol te volgen?

Je kan meteen starten met deze cursus om je darmklachten te verlichten en je persoonlijke FODMAP triggers te achterhalen.

PDS Power Plan

Ben je klaar om komaf te maken met je oncomfortabele darmklachten en je leven terug te krijgen?

Ik help je je voeding en leefstijl aanpassen zodat je van je PDS-klachten verlost raakt, weer vertrouwt op je lichaam en terug geniet van eten, uitstappen en reizen.

Gratis PDS Startersgids

In deze gids (incl. symptomen tracker) leer je welke voedingstips je meteen kan toepassen om constipatie, diarree en een opgeblazen gevoel te verlichten.

Op zoek naar informatie en inspiratie?

De rol van stress bij PDS: niet de oorzaak, wel een trigger

De rol van stress bij PDS: niet de oorzaak, wel een trigger

Stress veroorzaakt geen PDS, maar stress kan wel darmklachten veroorzaken of verergeren.'Stress kakske' Dat je lichaam en darmen reageren op stress is een normale reactie. Denk maar aan jezelf of anderen die voor een examen stress hadden en meermaals naar het toilet...

Lees meer
Gluten veroorzaken geen darmklachten bij PDS

Gluten veroorzaken geen darmklachten bij PDS

Veel mensen met PDS vermoeden dat gluten de boosdoener zijn van hun buikpijn en diarree of constipatie. Wist je dat het niet de gluten zijn, maar de fructanen in sommige voedingsmiddelen die darmklachten triggeren?Wat zijn fructanen en waarom veroorzaken ze problemen...

Lees meer

Wat anderen zeggen

Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is.
Ik zou het traject bij Carolien aan iedereen met PDS aanraden. Je wordt enorm goed begeleid en krijgt veel handige, duidelijke video’s en info die makkelijk te volgen zijn. De wekelijkse calls zijn ook heel leerrijk. Carolien motiveert je om vol te houden, zeker op de moeilijkere momenten. Al snel merkte ik dat mijn buik rustiger werd, en ik ben heel blij dat ik nu ook mijn triggers ken.
Geplaatst op Google Google
Kwenny Vanhille profile picture
Kwenny Vanhille
06/05/2026
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is.
Heel tevreden over de begeleiding van Carolien tijdens mijn FODMAP-traject. Ze heeft enorm veel kennis over PDS en geeft praktische, haalbare tips waar je echt mee aan de slag kan. Het gaat niet alleen over voeding, maar ook over levensstijl en gewoontes die invloed hebben op PDS. Wat ik extra fijn vond, is dat ze tijdens het traject bereikbaar is via chat voor vragen en praktische tips op het moment zelf. Je wordt echt ondersteund en begeleid tijdens dit niet altijd evidente dieet. Dankzij dit FODMAP-traject heb ik meer energie, bijna geen buikpijn meer (of ik weet waar het vandaan komt) en ervaar ik veel meer rust rond voeding. Absoluut een aanrader als je last hebt van prikkelbare darmen!
Geplaatst op Google Google
Anke Kerkhofs profile picture
Anke Kerkhofs
02/04/2026
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is.
Al lange tijd had ik last van PDS-klachten zoals buikpijn, een opgeblazen gevoel en frequente diarree. Dit had een grote impact op mijn dagelijks leven en maakte eten vaak stressvol en onzeker. Ik had al verschillende dingen geprobeerd, maar zonder blijvend resultaat. Vanaf het eerste gesprek voelde ik me serieus genomen en begrepen. Ze nam de tijd om mijn klachten en eetgewoonten grondig te analyseren. Wat ik extra waardeer, is dat ze ook rekening hield met mijn galproblemen (gal is verwijderend en vaan nog last van galdiarree). Dit werd niet apart bekeken, maar geïntegreerd in haar advies, waardoor alles echt op maat was voor mijn situatie. Dankzij haar begeleiding, heb ik eindelijk inzicht gekregen in welke voeding mijn klachten veroorzaakt. De adviezen waren duidelijk, haalbaar en aangepast aan mijn dagelijkse leven. Sinds ik haar advies volg, zijn mijn klachten zoals buikpijn, een opgeblazen gevoel en diarree sterk verminderd. Ik voel me algemeen veel beter en heb terug meer controle over mijn lichaam. Het was zeker geen gemakkelijk traject. Maar het is de moeite waard. Ik zou haar zeker aanraden aan iedereen met PDS die op zoek is naar professionele en persoonlijke begeleiding.
Geplaatst op Google Google
Emily Lonneville profile picture
Emily Lonneville
24/03/2026
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is.
Zeer goede ervaring gehad met Carolien als diëtiste. Ze heeft me zeer goed begeleid om ervoor te zorgen dat ik klachtenvrij ben.
Geplaatst op Google Google
Rob Van Esser profile picture
Rob Van Esser
27/01/2026
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is.
Jaren darmproblemen gehad, verschillende dokters geraadpleegd en onderzoeken ondergaan, maar niets hielp. Tot ik bij het traject van Carolien terecht kwam. Het traject is elke euro waard! Carolien helpt je op weg met recepten, uitgebreide boodschappenlijsten, infofilmpjes,... Ik kan nu terug zorgeloos eten wat ik wil, zonder bang te moeten zijn voor last!
Geplaatst op Google Google
Emma Mennes profile picture
Emma Mennes
16/01/2026
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is.
Ik ben heel blij dat ik de stap gezet heb om het traject bij Carolien te volgen. Heel toegankelijke cursus met praktische video's. Carolien staat altijd klaar om je vragen te beantwoorden en zoekt naar oplossingen. Ze zoekt naar alternatieven waar je echt iets mee bent. Haar begeleiding maakt het traject heel doenbaar. Ik kan het zeker aanraden :)
Geplaatst op Google Google
Jana V profile picture
Jana V
14/12/2025
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is.
Heel goede begeleiding met heel goed eindresultaat. Ik ben een zeer tevreden mens.
Geplaatst op Google Google
Iris Schepers profile picture
Iris Schepers
06/11/2025
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is.
Een gepersonaliseerd traject dat zeker de moeite waard is. Carolien denkt mee naar oplossingen. En probeert zo je voedingstriggers te achterhalen.
Geplaatst op Google Google
Elena Sempels profile picture
Elena Sempels
09/07/2025
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is.
De dietiste heeft me enorm geholpen met de klachten die ik had in het dagelijkse leven. Ik heb bijna geen klachten meer en weet wat mijn triggers zijn en ook hoe ik hiermee moet omgaan.
Geplaatst op Google Google
Tessa Roelandt profile picture
Tessa Roelandt
07/07/2025

Hi 👋 ik ben Carolien,
diëtiste en ervaringsdeskundige 

 

Als erkend diëtiste gespecialiseerd in het prikkelbare darm syndroom en het laag FODMAP dieet help ik cliënten om hun oncomfortabele darmklachten onder controle te krijgen zodat ze terug meer vrijheid hebben met PDS.

Bovendien ben ik PDS-ervaringsdeskundige. Ik weet heel goed hoe je je voelt en wat de impact van PDS is op je leven.

Ik toon je graag hoe je komaf maakt met je dagelijkse darmklachten en terug kan genieten van de kleine dingen zonder dat darmklachten het plezier wegnemen.