door Carolien | 11 10 2023 | PDS
Wist je dat er 4 subgroepen van het prikkelbare darm syndroom zijn? Niet iedereen met PDS ervaart dezelfde klachten en op basis van je stoelgangstype deelt men je onder in één van de 4 subtypes. Stoelgang bij PDS Als je PDS hebt, heb je meestal geen normale stoelgang,...
door Carolien | 10 10 2023 | gezonde recepten
Mijn vriend en ik maken regelmatig enchiladas klaar. Enchiladas? Enchiladas zijn een traditioneel Mexicaans ovengerecht waarbij (maïs)tortillas gevuld worden met pikant gehakt (of andere combinaties) en bedekt met tomatensaus en kaas. Het is zo lekker als het klinkt!...
door Carolien | 2 10 2023 | PDS
Ben je ook zo moe? Vermoeidheid is een veelvoorkomende klacht bij het prikkelbare darm syndroom. Vermoeidheid bij PDS Waarom je dat net ervaart, is niet duidelijk. Daar zijn te weinig onderzoeken naar gedaan, maar er kunnen wel enkele oorzaken zijn zoals:- verstoorde...
door Carolien | 29 09 2023 | gezonde recepten
Als je voor kaas kiest als boterham beleg, kan je het simpel houden of je maakt er iets speciaals van. Dat deed ik met verse opgeklopte kaas. Ik had enkele vijgen van de supermarkt meegebracht, dus besloot ik er een vijgen-kaas spread mee te maken. Ik meng een beetje...
door Carolien | 7 09 2023 | PDS
Wat is het warm 🥵 Je hebt misschien ook gemerkt dat je meer darmklachten hebt tijdens deze hittegolf. Impact van warm weer op PDS Het is niet zo dat je altijd last zal hebben van de warmte. Als de hitte impact heeft, voel je dat je lichaam niet kan afkoelen en zweet...
