door Carolien | 7 02 2024 | PDS
Heb je het prikkelbare darm syndroom en zou je graag achterhalen wat je darmklachten veroorzaakt? Het is niet zo simpel om je persoonlijke triggers te achterhalen omdat je de ene dag last krijgt van iets, maar de andere dag kan je dit zonder problemen eten en blijven...
door Carolien | 9 12 2023 | PDS
Prikkelbare darmen en een uitgebreid feestmenu zijn geen goede combinatie. Helemaal geen darmklachten hebben tijdens de feestdagen is misschien niet realistisch. Je kan ze wel tot een minimum beperken als je je goed voorbereidt en oplet voor deze 3 valkuilen. Overeten...
door Carolien | 24 11 2023 | PDS
De feestdagen komen eraan! Die periode kan een uitdaging zijn voor wie het prikkelbare darm syndroom heeft, want de kans op darmklachten is veel groter door alle feestmaaltijden, verborgen boosdoeners, ander ritme,… Met onderstaande 3 tips kan je je alvast...
door Carolien | 28 10 2023 | PDS
Je hebt buikklachten en je stoelgang is veranderd. Je kan onmogelijk zelf inschatten of dit slechts occasionele darmklachten zijn, prikkelbare darmen of dat er toch iets meer aan de hand is. Er zijn enkele signalen die op een darminfectie of -ziekte wijzen of verder...
door Carolien | 28 10 2023 | PDS
Het prikkelbare darm syndroom (PDS) is een functionele darmaandoening. De darmklachten komen door een verstoorde werking van de dikke darm. De darm is veel gevoeliger aan prikkels. Hoe ontstaat PDS? Er zijn al veel onderzoeken gedaan naar het ontstaan van het...
door Carolien | 28 10 2023 | PDS
Je hebt ontdekt dat je PDS hebt, maar wat kan je nu doen aan die prikkelbare darmen? Je moet niet met medicatie starten of al meteen een uitgebreid eliminatiedieet volgen. Je kan ook aan de slag met de eerste stappen. Je kan je darmklachten zoals constipatie, diarree...
