door Carolien | 16 09 2021 | FODMAP-arme recepten
Overnight oats is één van de gemakkelijkste ontbijtjes. Je maakt het de avond voordien klaar en het staat de volgende ochtend klaar op je te wachten. Handig! En lekker, zo lekker. Wat je er extra aan toevoegt, kan je zelf beslissen. Als peanut butter lover is dat voor...
door Carolien | 1 07 2021 | gezonde recepten
Ik werd uitgedaagd om een milkshake recept te ontwikkelen. Ik ben dol op uitdagingen, dus bedacht ik dit smakelijk recept: de Basiel milkshake. Het is een speciale milkshake, maar met alledaagse ingrediënten. Voor mij persoonlijk moet een milkshake niet super groot...
door Carolien | 29 06 2021 | gezonde recepten
Als ik aan desserts denk, denk ik niet meteen aan kiwi. Zonde! Want ik ontdekte dat je met deze vitamine C-rijke vrucht ook een heerlijk, gezond dessertje kan maken. Deze gember-yoghurt met honing en kiwi is om vingers en duimen af te likken. Het dessert is opgebouwd...
door Carolien | 29 06 2021 | gezonde recepten
Ik had een grote portie fruitsalade gemaakt. Terwijl ik er van aan het eten was, bedacht ik me dat dat ook wel lekker moest zijn als crumble. Een crumble is een dessert met warm fruit en een koekjeslaag. Je kan er gemakkelijk een gezonde versie van maken die je zelfs...
door Carolien | 21 10 2017 | FODMAP-arme recepten
Je hebt slechts 3 ingrediënten nodig voor deze verslavend lekkere amandelrotsjes met pure chocolade en zeezout. Ik kan dit eigenlijk geen recept noemen, want het is zo simpel: chocolade smelten, amandelen er onder mengen en afwerken met wat zeezout. Het is een sweet...
