Pasta salade met aardbei, meloen en mozzarella (FODMAP arm)

21 jun 2023 | FODMAP-arme recepten

Het warme weer van de laatste tijd maakt me zo blij. Op dagen als deze verlang ik naar frisse gerechten. Daarom deel ik graag een eenvoudig en smaakvol recept met jullie: een zomerse salade met pasta o.b.v. teff, meloen, aardbeien, mozzarella en balsamicocrème.

Het sappige van de meloen en aardbeien, gecombineerd met de romigheid van de mozzarella en het zoete van de balsamicocrème maakt het een top combinatie. Het is echt een instant zomergevoel op je bord. Ik ben er dol op!

 

Pasta salade met aardbei, meloen en mozzarella

PDS diëtiste Carolien (www.dietistecarolienvreysen.be)

Ingrediënten
  

  • 50 g ongekookte pasta o.b.v. teff of een andere soort glutenvrije pasta
  • rucola of een slamengeling naar keuze
  • 100 g honingmeloen
  • 100 g aardbeien
  • mini mozzarella
  • 1 koffielepel balsamicocrème of 2 eetlepels balsamico-azijn
  • basilicum

Instructies
 

  • Kook de pasta. Giet af en spoel na met koud water.
  • Doe de rucola in een bord.
  • Lepel bolletjes uit de meloen of snij in blokjes.
  • Snij de aardbeien doormidden.
  • Voeg de pasta toe aan de rucola.
  • Doe de meloen(balletjes), aardbeien, basilicum en mini mozzarella er bij.
  • Werk af met wat balsamicocrème of -azijn.

   Tip: Je kan pasta o.b.v. teff vinden bij Pit&Pit.

0 reacties
Een reactie versturen

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Rating recept