Cursus aanbod
Cursus: PDS Ontprikkeld
(zelf te doorlopen PDS Plan)
Deze uitgebreide cursus bevat mijn volledige stappenplan om komaf te maken met je PDS-klachten.
Het bevat hetzelfde stappenplan dat ik doorloop met mijn cliënten in een begeleidingstraject. Via deze cursus kan je mijn PDS Plan zelfstandig en op je eigen tempo doorlopen.
Met deze cursus krijg je inzicht in alle aspecten van het prikkelbare darm syndroom. Je ontdekt je persoonlijke triggers en leert je hoe je je voeding en levensstijl kan aanpassen om komaf te maken met oncomfortabele darmklachten en terug vertrouwen in je lichaam te krijgen.
Cursus: Eerste Hulp Bij Prikkelbare Darmen
Deze starterscursus is ideaal voor wie af en toe milde darmklachten ervaart of nog maar net de diagnose PDS kreeg en z’n symptomen snel wil verlichten en liever start met kleine aanpassingen i.p.v. al meteen een uitgebreid stappenplan te volgen.
Je ontdekt welke voedingsmiddelen welke darmklachten kunnen veroorzaken. Met de tips voor constipatie, diarree en gasvorming (bloating, opgeblazen gevoel, windjes) kan je meteen aan de slag en ervaar je een afname van deze vervelende buikklachten.
Werk je liever persoonlijk samen met mij?
Heb je liever dat er iemand meekijkt en waar je bij terecht kan voor vragen of twijfel?