Ananas kiwi confituur (FODMAP-arm)

20 feb 2023 | FODMAP-arme recepten

Op zoek naar een nieuwe, verrassende smaak van confituur? Dan zit je met deze kiwi-ananas confituur goed.

Ingrediënten

– 500 g ananas
– 500 g kiwi (6 kiwi’s)
– 1 zakje pec plus
– 50 g suiker

Bereiding

1. Snij de ananas en kiwi in stukjes.
2. Meng 1 zakje pec plus onder het fruit.
3. Stoof het fruit op een laag vuur tot het zacht wordt.
4. Voeg de suiker toe.
5. Laat de confituur 1 minuten doorkoken.
6. Indien gewenst, kan je het mengsel nog snel even mixen.
7. Giet de ananas-kiwi confituur in de confituurpotten. Vul tot aan de rand en draai er meteen het deksel op.

low FODMAP arme confituur ananas kiwi

0 reacties

Een reactie versturen

Je e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *