Minicursussen

Leer je graag bij over een specifiek thema bij prikkelbare darmen? Of ben je op zoek naar tips & tricks voor specifieke situaties? Dan zijn de PDS masterclasses perfect voor jou!

Tips voor op vakantie

Hou je PDS-klachten onder controle dankzij een slim plan van aanpak en geniet van een zorgeloze vakantie.

Ontdek in deze masterclass (1,5u) praktische tips voor voorspelbare darmen op vakantie.

€27

Tips voor de feestdagen

Je kan de feestdagen doorkomen met zo min mogelijk darmklachten.

In deze masterclass (1u) deel ik de valkuilen waarvoor je kan opletten en al mijn tips om je voor te bereiden op deze periode.

€27

Prikkelbare darmen & stress

Beperk de invloed van stress op je darmen voor minder last.

In deze masterclass (1u 52min), i.s.m. psychologe Myrthe Rombauts, ga je aan de slag met je eigen stressbalk, affirmaties en relaxatie oefeningen.

€27

€27

Op zoek naar een stappenplan?

PDS Ontprikkeld is mijn online cursus waarin je jouw prikkelbare darm syndroom ontleedt, op zoek gaat naar jouw triggers en stap voor stap gewoontes opbouwt waar jouw darmen rustig bij blijven.