Masterclasses
Ben je op zoek naar tips & tricks voor specifieke situaties waarin je PDS vaak opspeelt?
Tips voor op vakantie
Hou je PDS-klachten onder controle dankzij een slim plan van aanpak en geniet van een zorgeloze vakantie.
Ontdek in deze videoles (1,5u) praktische tips voor voorspelbare darmen op vakantie.
€27
Tips voor de feestdagen
Je kan de feestdagen doorkomen met zo min mogelijk darmklachten.
In deze videoles (1u) deel ik de valkuilen waarvoor je kan opletten en al mijn tips om je voor te bereiden op deze periode.
€27
Prikkelbare darmen & stress
Beperk de invloed van stress op je darmen voor minder last.
In deze videoles (1u 52min), i.s.m. psychologe Myrthe Rombauts, ga je aan de slag met je eigen stressbalk, affirmaties en relaxatie oefeningen.
€27
€27
Op zoek naar een volledig stappenplan om komaf te maken met je PDS-klachten?
PDS Ontprikkeld is mijn online cursus waarin je jouw prikkelbare darm syndroom ontleedt, op zoek gaat naar jouw triggers en stap voor stap gewoontes opbouwt waar jouw darmen rustig bij blijven.