Minicursussen

Wil je graag je darmklachten zoals diarree, constipatie en/of gasvorming snel verlichten

Ben je op zoek naar tips & tricks voor specifieke situaties waarin je prikkelbare darmen vaak opspelen?

Mini cursus: Eerste Hulp Bij Prikkelbare Darmen

 

Deze cursus is ideaal voor wie af en toe milde darmklachten ervaart of nog maar net de diagnose PDS kreeg en zijn/haar symptomen wil verlichten zonder medicatie te nemen of al meteen een uitgebreid stappenplan te volgen.

Je leert welke voedingsmiddelen welke darmklachten veroorzaken en je krijgt tips voor constipatie, diarree en gasvorming (bloating, opgeblazen gevoel, windjes).

€47

Tips voor op vakantie

Hou je PDS-klachten onder controle dankzij een slim plan van aanpak en geniet van een zorgeloze vakantie.

Ontdek in deze videoles (1,5u) praktische tips voor voorspelbare darmen op vakantie.

€27

Tips voor de feestdagen

Je kan de feestdagen doorkomen met zo min mogelijk darmklachten.

In deze videoles (1u) deel ik de valkuilen waarvoor je kan opletten en al mijn tips om je voor te bereiden op deze periode.

€27

Prikkelbare darmen & stress

Beperk de invloed van stress op je darmen voor minder last.

In deze videoles (1u 52min), i.s.m. psychologe Myrthe Rombauts, ga je aan de slag met je eigen stressbalk, affirmaties en relaxatie oefeningen.

€27

€27

PDS masterclass bundel

Haal de 3 masterclasses (vakantie, feestdagen & stress) in huis met korting.

€47 (i.p.v. €81)

Op zoek naar een volledig stappenplan om komaf te maken met je PDS-klachten?

PDS Ontprikkeld is mijn online cursus waarin je jouw prikkelbare darm syndroom ontleedt, op zoek gaat naar jouw triggers en stap voor stap gewoontes opbouwt waar jouw darmen rustig bij blijven.