Gratis PDS webinar serie op 22, 23 en 24 mei

Maandag 22 mei om 19u30 – Eerste stappen bij prikkelbare darmen

Dinsdag 23 mei om 19u30 – De PDS code gekraakt: het geheim voor voorspelbare darmen

Woensdag 24 mei om 19u30 – Tips voor je sociaal leven met PDS

Webinar – De eerste stappen bij prikkelbare darmen

Voor wie?

• Heb je af en toe last van darmklachten zoals buikpijn, constipatie, diarree, winderigheid of een uitgezette buik? 
• Vermoed je dat het prikkelbare darm syndroom hebt?
• Of heb je net de diagnose PDS gekregen?

Wat leer ik in het webinar?

In het webinar ‘De eerste stappen bij prikkelbare darmen’ leid ik je binnen in de wereld van PDS:

• Wat is PDS?
• Welke behandelingen zijn er? Denk maar aan medicatie, supplementen, aanpassingen in je voedingsgewoontes, FODMAP, en meer.
• Wat kan je in eerste instantie doen om je klachten te verlichten en je darmen weer tot rust te brengen, zonder medicatie of een streng eliminatiedieet op te starten?

Als je live aanwezig bent, kan je vragen stellen en ontvang je een weekmenu met 7 PDS-proof recepten.

Webinar – De PDS code gekraakt: het geheim voor voorspelbare darmen

Voor wie?

• Heb je al jaren last van het prikkelbare darm syndroom?

• Heb je al medicatie genomen, gezonder gegeten of het FODMAP dieet gevolgd en nog steeds last van darmklachten? 😣

Wat leer ik in het webinar?

Ik deel hacks om je prikkelbare darmen onder controle te krijgen en verlost te raken van je PDS-klachten.

Wat veel professionals helaas vaak vergeten te vermelden, is dat het over meer gaat dan gezonde voeding alleen. Het gaat over gezonde gewoontes voor jouw buik. Strategieën die je kan inzetten als je toch symptomen ervaart. En om die strategieën voor jezelf te bepalen, moet je eerst weten welke zaken een positief of negatief effect hebben op je darmen. Daarover gaat dit webinar.

Als je live aanwezig bent, kan je vragen stellen en ontvang je mijn PDS symptomen tracker.

Webinar – Tips voor je sociaal leven met PDS

Voor wie?

• Op restaurant gaan. Een etentje bij vrienden. Op vakantie gaan. Zijn dit stressvolle momenten voor jou? 😣

Wat leer ik in het webinar?

•  Met welke simpele voedingsaanpassingen je darmklachten voorkomt.
• Wat je kan doen op het vliegtuig, op hotel of in een vakantiehuis.
• Welke triggers je kan vermijden op restaurant.
• Waarvoor je moet opletten bij supplementen.
• Wat je kan doen voor onmiddellijke symptoomverlichting.

Als je live aanwezig bent, kan je vragen stellen en ontvang je mijn PDS vakantie ebook met een overzicht van handige vertalingen voor op reis en veilige keuzes op restaurant.

Ik zie je graag bij de webinars!