Volg:

Vermagering – trajecten (praktijk/online)

Omdat het creëren van nieuwe gewoontes niet op 1,2,3 gebeurt, maar stap voor stap, krijg je het beste resultaat met een traject.

Voordelen van een traject:
– Je besluit om er volledig voor te gaan. Er is een duidelijk engagement zodat je niet het risico loopt dat je er mee stopt als het wat moeilijker gaat.
– Je krijgt gedurende het traject een grote dosis motivatie en veel praktische tips & tricks (koken, sociale gelegenheden, beweging,…).
– Je krijgt inzicht in je eetgewoontes en valkuilen.
– Je krijgt heel wat extra’s (begeleidingsmap, receptenbundel, weekmenu,…) en handige tools (weekplanner, winkelkaartje,…).

Resultaat van een vermageringstraject:
– Je hebt niet het gevoel op dieet te zijn.
– Je bereikt een gezond gewicht en zal het kunnen behouden.
– Je ontwikkelt nieuwe gewoontes die je blijft volhouden.
– Je voelt je terug goed in je vel.

Stop met elke maandag opnieuw te beginnen, maar start vandaag nog met een traject en ontdek hoe je een gezonde levensstijl kan bekomen zonder strikt dieet!


Traject
Kickstart

= …

Duur: 3 maanden

Geschikt voor:
– Je wil graag 3 à 5 kg vermageren.
– Je wil op weg gezet worden.


Consultaties:
– intake van 1u
– 1 consultatie van 1u
– 4 opvolgconsultaties van 30 min
(2-wekelijks)

Inbegrepen:
– toegang tot online platform (cursus modules, recepten, weekmenu’s,…)
– heel wat extra’s (zie bovenaan pagina)

€450

Traject
Go for it!

= populairste traject

Duur: 6 maanden

Geschikt voor:
– Je wil meer dan 5 kg vermageren.
– Dit is de eerste keer bij een diëtiste.
– Je bent een emo-eter of hebt eetbuien.

Consultaties:
– intake van 1u
– 3 consultaties van 1u (2/3-wekelijks)
– 4 opvolgconsultaties van 30 min
(3-wekelijks)

Inbegrepen:
– toegang tot online platform (cursus modules, recepten, weekmenu’s,…)
– heel wat extra’s (zie bovenaan pagina)

€600

Opvolgingstraject
(enkel na een traject)

= …

Duur: 3 maanden

Geschikt voor:
– Je wil meer gewicht verliezen.
– Je wil onder begeleiding blijven.


Consultaties:
– 4 opvolgconsultaties van 30 min
(3-wekelijks)



Inbegrepen:
– toegang tot online platform




€150


Tijdens de eerste consultatie bespreken we welk traject het meest geschikt is voor jou.

Als je twijfelt over een traject kan je een gratis, vrijblijvend kennismakingsgesprek (15 min, enkel online) aanvragen om te kijken of we een goede match zijn en hoe ik jou kan helpen. Tijdens dit gesprek bespreken we jouw twijfels en vragen over een traject. Er wordt hier geen advies gegeven.


Deze trajecten komen in aanmerking voor een gedeeltelijke terugbetaling via je mutualiteit. Klik hier voor meer informatie.