Pindakaas banaan muffins (FODMAP-arm)

Pindakaas banaan muffins (FODMAP-arm)

Ik maak regelmatig tussendoortjes op basis van rijpe bananen. Ik vind het ideaal om de overschot bananen op te gebruiken of een gezond tussendoortje mee te bereiden. Vandaag deel ik met jullie het recept voor pindakaas banaan muffins. Het is een aanrader voor de...
Fruit met pindakaas-yoghurtdip

Fruit met pindakaas-yoghurtdip

Je hebt de populaire kaasplank, maar een gezonder alternatief is een fruitplank met een heerlijke dip. Zo kan je ook snacken, zonder al dat te veel aan vetten. Voorzie het fruit van een smeuïge, frisse dip, zoals deze pindakaas-yoghurtdip, en tast toe. Dit recept kan...
Overnight oats met pindakaas (FODMAP-arm)

Overnight oats met pindakaas (FODMAP-arm)

Overnight oats is één van de gemakkelijkste ontbijtjes. Je maakt het de avond voordien klaar en het staat de volgende ochtend klaar op je te wachten. Handig! En lekker, zo lekker. Wat je er extra aan toevoegt, kan je zelf beslissen. Als peanut butter lover is dat voor...