Volg:

Gezonde voeding – losse consultaties (praktijk/online)

Je alles vertellen over gezonde voeding, gezonder eten en koken, kan ik niet in één sessie. Het best gebeurt dit gestructureerd, waardoor een traject de beste keuze is, maar losse consultaties zijn ook mogelijk als je slechts enkele gerichte vragen hebt.

Als je twijfelt tussen een traject of losse consultaties bespreken we dit tijdens het intakegesprek of kan je mij hiervoor altijd contacteren.

Losse consultaties

Eerste consultatie (1u) – €60

De eerste consultatie is een kennismakingsgesprek zodat we elkaar beter leren kennen: je voedingspatroon, je eet- en beweeggewoonten, je doel, wat voor jou belangrijk is, mijn manier van werken,… Op het einde van de afspraak geef ik je al enkele tips of minstens één werkpunt mee.

Tweede consultatie (1u) – €60

De invulling van de tweede consultatie hangt af van jouw situatie.
Heb je vooral nood aan voedingsadvies, dan zal deze consultatie heel wat informatie bevatten om gezonder te eten, om over te stappen naar een volwaardig vegetarisch of veganistisch voedingspatroon of om er voor te zorgen dat je meer energie krijgt.

Korte opvolgconsultatie (15 à 30 min) – €30

In de opvolgconsultaties evalueer ik hoe je je voedingspatroon aanpast door middel van een eetdagboekje en korte opdrachten. Ik beantwoord al je vragen. We kunnen ook dieper in gaan op bepaalde thema’s: etiketten bekijken, producten analyseren, maaltijd planning,…

De duur van de opvolgconsultatie hangt af van je persoonlijke situatie en noden. We zullen samen bespreken of korte of lange opvolgconsultaties de beste keuze zijn voor jou.

Lange opvolgconsultatie (1u) – €60

In de opvolgconsultaties evalueer ik hoe je je voedingspatroon aanpast door middel van een eetdagboekje en korte opdrachten. Ik beantwoord al je vragen. We kunnen ook dieper in gaan op bepaalde thema’s: etiketten bekijken, producten analyseren, maaltijd planning,…

De duur van de opvolgconsultatie hangt af van je persoonlijke situatie en noden. We zullen samen bespreken of korte of lange opvolgconsultaties de beste keuze zijn voor jou.

Eenmalige consultatie

Consultatie (1u) – €80

Inhoud:
Ik beantwoord al je vragen. Dit omvat geen persoonlijk plan van aanpak of verdere begeleiding.

Geschikt voor:
Je eet al gezond/vegetarisch/vegan, maar je hebt nog enkele vragen over je eetpatroon of bepaalde voedingsmiddelen.

To do:
Geef bij het maken van je afspraak duidelijk aan dat je eenmalig wil langskomen met specifieke vragen.


Via jouw mutualiteit kan je een gedeelte van de consultaties terugbetaald krijgen. Klik hier voor meer informatie.