Blog

Je hebt ontdekt dat je PDS hebt, maar wat kan je nu doen aan die prikkelbare darmen? Je moet niet met medicatie starten of al meteen een uitgebreid eliminatiedieet volgen. Je kan ook aan de slag met de eerste stappen. Je kan je darmklachten zoals...

Buikpijn, constipatie, diarree, een opgeblazen gevoel (voelt alsof er een ballon in je buik zit), een zichtbaar uitgezette buik (ziet eruit alsof je zwanger bent), veel windjes,.. zijn allemaal symptomen van het prikkelbare darm syndroom. Herken je...

Wist je dat er 4 subgroepen van het prikkelbare darm syndroom zijn? Niet iedereen met PDS ervaart dezelfde klachten en op basis van je stoelgangstype deelt men je onder in één van de 4 subtypes.Stoelgang bij PDS Als je PDS hebt, heb je meestal geen...

Ben je ook zo moe? Vermoeidheid is een veelvoorkomende klacht bij het prikkelbare darm syndroom.Vermoeidheid bij PDS Waarom je dat net ervaart, is niet duidelijk. Daar zijn te weinig onderzoeken naar gedaan, maar er kunnen wel enkele oorzaken zijn...

Wat is het warm 🥵 Je hebt misschien ook gemerkt dat je meer darmklachten hebt tijdens deze hittegolf.Impact van warm weer op PDS Het is niet zo dat je altijd last zal hebben van de warmte. Als de hitte impact heeft, voel je dat je lichaam niet kan...

Prikkelbare darmen en alcohol gaan vaak niet goed samen. Impact van alcohol op PDS Alcohol irriteert je darmen, wat darmklachten zoals buikpijn, krampen, plattere stoelgang of een opgeblazen gevoel kan veroorzaken of verergeren. Alcohol kan ook de...